2.9億國(guó)人患病,“隱形殺手”高血壓該怎么治?
發(fā)稿人:搜狐健康時(shí)間:2019年06月03日
據(jù)國(guó)家心血管病中心發(fā)布的《中國(guó)心血管病報(bào)告2017》顯示,目前心血管病死亡是引起我國(guó)城鄉(xiāng)居民總死亡的首位原因,農(nóng)村為45.01%,城市為42.61%。我國(guó)心血管病危險(xiǎn)因素流行趨勢(shì)明顯,導(dǎo)致了心血管病的發(fā)病人數(shù)增加。今后10年心血管病患病人數(shù)仍將快速增長(zhǎng),推算心血管病現(xiàn)患人數(shù)2.9億,其中腦卒中1300萬,冠心病1100萬,心力衰竭450萬,高血壓2.7億。高血壓病是引起腦卒中和冠心病的首要原因。
高血壓是什么?
高血壓是指在安靜狀態(tài)下,非同日三次收縮壓≥140mmHg,和/或舒張壓≥90mmHg者。正常人的血壓會(huì)隨著晝夜和季節(jié)改變?cè)谝欢ǚ秶鷥?nèi)動(dòng)態(tài)波動(dòng),因此不能通過單純的一次血壓增高來判斷自己是否患有高血壓,24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)有利于了解全天血壓變化情況。
高血壓病人早期常無異常感覺,被稱為人類健康的“隱形殺手”,且癥狀的嚴(yán)重程度與血壓水平的高低并不成正比。因此,只有定期監(jiān)測(cè)血壓,才能做到對(duì)自己的血壓心中有數(shù)。
高血壓如何治療?
高血壓治療的主要目標(biāo)是血壓達(dá)標(biāo),最大限度的減少心、腦、腎等靶器官損害。
健康的生活方式是高血壓防治的基礎(chǔ),持之以恒將受益終身,包括:控制體重、限鹽、減少脂肪攝入、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、減輕精神壓力等。
在改善生活方式的基礎(chǔ)上,推薦使用24小時(shí)長(zhǎng)效降壓藥以平穩(wěn)控制血壓。不同人群的降壓目標(biāo)不同,需在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)每個(gè)患者的具體情況判斷其最合適的血壓控制范圍。大多數(shù)高血壓患者在正確服用降壓藥后其血壓都能得到有效的控制,而血壓控制不理想的主要原因就是用藥不科學(xué),因此建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
高血壓是一個(gè)慢性病,大多數(shù)患者需要長(zhǎng)期或終身服用降壓藥,“不復(fù)發(fā)”及“根治”的降壓藥是不存在的。
得了高血壓并不可怕,只要把血壓控制在正常范圍,其危害就會(huì)大大降低。可怕的是你放任不管,讓血壓就這樣一直高下去,那么,冠心病、腦卒中、腎功能不全、視力下降等離你也就不遠(yuǎn)了。