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血糖不穩(wěn) 最好不要蒸桑拿 !

發(fā)稿人:尋醫(yī)問藥時(shí)間:2019年06月20日

在平時(shí)的生活當(dāng)中,有很多的人們都會(huì)出現(xiàn)一些高血糖的癥狀,高血糖給我們的身體帶來的傷害也是比較多的,那么高血糖不穩(wěn)定的情況下最好不要蒸桑拿,否則的話也是會(huì)影響到我們的安全和健康的,到底我們應(yīng)該如何正確的穩(wěn)定,我們的血糖到我們的身體更加的健康,就讓我們一起來了解一下。

因?yàn)樯D梅坷餃囟雀?,?dǎo)致血管舒張,容易出汗,甚至可能造成脫水,引起糖尿病人的血糖變化。而注射了胰島素的糖尿病人,如果蒸桑拿,會(huì)使胰島素吸收加快,出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。

另外,蒸桑拿的浴室通風(fēng)不好,浴室內(nèi)的二氧化碳濃度增加,比一般居室要高出2~5倍。在過濃的二氧化碳環(huán)境中,一般人不會(huì)受到太大傷害,但糖尿病人卻容易出現(xiàn)一些不適反應(yīng),如浴后頭痛、惡心、心慌等,就是我們常說的“暈浴”。

需要注意的是,即使血糖控制較好,可以適當(dāng)蒸桑拿,也不宜蒸的時(shí)間過長(zhǎng),并注意多補(bǔ)充水分,稍感不適,就應(yīng)立即從桑拿房中出來。

平時(shí)的生活當(dāng)中,我們一定要按照正確的方法來穩(wěn)定我們的血糖,保護(hù)我們的身體,更加的健康,最好的方式,不要按照正確的方法來。老年人一定要按照正確的方法來做才是最好的,這樣只有我們身體帶來的幫助和健康的好處才是最好的一種方式,否則的話影響到我們的安全。

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