人生當(dāng)中很尷尬的事情,莫過于“當(dāng)眾放屁了”,“放屁”這件事總是在不經(jīng)意間影響著人體正常的心情和正常生活;一旦某一個(gè)時(shí)間段您放屁的次數(shù)和屁量增多了,就總是會疑惑和瞎想,總是懷疑自己身體的某個(gè)部位出現(xiàn)了問題(疾病);然而,冷不丁多放幾個(gè)屁其實(shí)并沒有那樣可怕,也沒有您想的那樣復(fù)雜,它和胃癌等嚴(yán)重胃腸消化系統(tǒng)疾病并不存在密切的聯(lián)系;基本的“腹脹放屁”屬于身體正?,F(xiàn)象,當(dāng)然如果除了放屁外還攜帶了其他的身體現(xiàn)象,那請您認(rèn)真對待。經(jīng)常放屁多,原因有很多,請各位“對號入座”。
放屁,到底是身體哪里出現(xiàn)了問題?可能是由于這4個(gè)因素導(dǎo)致:氣體攝入較多,腹脹導(dǎo)致放屁:提到“屁”,其實(shí)形容它是“無處安放的氣體”比較靠譜。
較多情況下,放屁量較大都是由于身體吞入了較多的氣體物質(zhì),比如說嚼口香糖攝入的氣體、吸煙吸入的氣體、飲用了不少的碳酸飲料攝入的氣體等行為都可能導(dǎo)致屁量的增多,從嘴里進(jìn)入的氣體隨著胃腸道進(jìn)行活動,隨著推移最終進(jìn)入肛門,最終以“屁”的形式排出體外;而這些其實(shí)都是吞入空氣的基礎(chǔ)原因,完全不必大驚小怪。很多人是急性子,在吃飯的時(shí)候也會表現(xiàn)出這種特征。“狼吞虎咽”似的進(jìn)食方式也容易增加氣體物質(zhì)的攝入;而且本身食用較多紅薯、栗子、豆制品以及奶類食品等容易產(chǎn)氣的食物同樣也會增加放屁的次數(shù),這些均屬于常見現(xiàn)象。
胃腸道功能“亢進(jìn)”:
假設(shè)您的腸道蠕動能力增強(qiáng),那腸道運(yùn)動速度太快就容易導(dǎo)致“食物不能夠被充分分解消化”,同時(shí)腸道中的氣體也會隨著胃腸運(yùn)動快速排出體外,此種問題也會增加放屁次數(shù),但是每次的屁量會逐漸減少。如果您已經(jīng)明確了自身胃腸功能較為活躍,如果您因此經(jīng)常放屁,建議您可以從調(diào)節(jié)自身的飲食習(xí)慣作為,細(xì)嚼慢咽、少食多餐,限制辛辣刺激食物和涼冷食物的攝入頻次,生活中注意防寒保暖。“腸道菌群”出現(xiàn)失調(diào)導(dǎo)致屁量增多:腸道當(dāng)中存在著成千上百萬的細(xì)菌物質(zhì),良好的細(xì)菌環(huán)境可以把您的腸道打造的更加安全和諧;但是如果由于某些原因腸道的平衡環(huán)境被打亂,假設(shè)體內(nèi)的產(chǎn)氣細(xì)菌增多,那自然就會增加放屁量和放屁次數(shù)。當(dāng)然,一般由于腸道菌群失衡所導(dǎo)致的屁量增多問題還會攜帶腹脹、腹瀉等問題,請您公正看待。
言于此,正常生活中的“冷不丁屁多一些”其實(shí)并不可怕,身體并不存在相關(guān)嚴(yán)重問題,請您公正看待這個(gè)問題。
當(dāng)然,如果您的身體除了屁多之外,還會攜帶有腹痛腹瀉、經(jīng)常便秘等問題,那可能是身體的一些部位出現(xiàn)了問題,建議先到醫(yī)院排查腸道是否存在問題,根據(jù)醫(yī)療檢查確定原因。放屁,本是一件生活小事,您大可不必太過驚慌,根據(jù)自身情況自動站隊(duì),調(diào)節(jié)身體,別因?yàn)橐粋€(gè)“屁”影響了您的健康生活,愿您腸道健康、人長壽。