流感高發(fā)季的注意事項
發(fā)稿人：世紀利德時間：2019年12月18日
流感一提到這個詞，大家想必是非常的熟悉，有許多的人都會患有流感，這是一種傳染性的感冒，發(fā)現(xiàn)患有流感以后，我們一定要及時的治療，避免病情更加嚴重，在治療期間。還要注意飲食的調(diào)理，飲食注意了，那么就會有利于病情的恢復(fù)，是流感很快的治愈。下面我們看一下，流感的飲食注意事項有哪些？希望能夠?qū)创似恼碌呐笥褞硪欢ǖ膸椭?/span>
步驟/方法：
1首先患者應(yīng)該多吃一些容易消化的食物，清淡不油膩的，這些食物可以補充體內(nèi)所缺失的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以增進患者的食欲。對病情的恢復(fù)有益。如多吃一些菜湯，稀粥，牛奶，米飯，小米粥，青菜，等清爽的，易于消化的食物。
2還要注意保證水分的供給。一般的流感感冒水分流失的比較多，而且食欲也是不好，不想吃飯，所以飲食上一定要注意補充水分，和增加患者的食欲的食物。如多喝一些白開水，和一些酸性的果汁，橙汁，山楂汁，西瓜汁等一些果汁。
3還要注意避免吃一些辛辣刺激性的食物和一些調(diào)味品，這些會增加患者的咳嗽癥狀，使痰增多，鼻塞的癥狀嚴重等不利于呼吸道粘膜，對病情有害處。所以一定要避免如辣椒，胡椒，芥末，咖喱粉，等刺激性的食物。
注意事項：接種時需要注意的主要問題有：1避免空腹接種 2接種完需要觀察20分鐘 3發(fā)生異常反映要向接種醫(yī)生反映 4流感疫苗每年都要重新接種。
步驟/方法：
1首先患者應(yīng)該多吃一些容易消化的食物，清淡不油膩的，這些食物可以補充體內(nèi)所缺失的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以增進患者的食欲。對病情的恢復(fù)有益。如多吃一些菜湯，稀粥，牛奶，米飯，小米粥，青菜，等清爽的，易于消化的食物。
2還要注意保證水分的供給。一般的流感感冒水分流失的比較多，而且食欲也是不好，不想吃飯，所以飲食上一定要注意補充水分，和增加患者的食欲的食物。如多喝一些白開水，和一些酸性的果汁，橙汁，山楂汁，西瓜汁等一些果汁。
3還要注意避免吃一些辛辣刺激性的食物和一些調(diào)味品，這些會增加患者的咳嗽癥狀，使痰增多，鼻塞的癥狀嚴重等不利于呼吸道粘膜，對病情有害處。所以一定要避免如辣椒，胡椒，芥末，咖喱粉，等刺激性的食物。
注意事項：接種時需要注意的主要問題有：1避免空腹接種 2接種完需要觀察20分鐘 3發(fā)生異常反映要向接種醫(yī)生反映 4流感疫苗每年都要重新接種。
