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08-22
利德健康路，成就利德健康人
活到一百歲,游遍全世界。人們談起旅游就認(rèn)為是年輕人的事，老年人在身體條件許可的情況下，應(yīng)該享受一下旅游帶來(lái)的快樂(lè)。游玩在各地的山水間，飽覽各處的名勝古...
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01-07
人老了，牙齒會(huì)掉？做好4件事，牙齒也“年輕”
隨著年齡的增長(zhǎng)身體衰老速度會(huì)加快，如果沒(méi)有注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充，同時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣有可能會(huì)加速身體衰老。很多人在衰老的過(guò)程中牙齒也會(huì)出現(xiàn)一些變化，那么...
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01-07
胃部不痛不癢就沒(méi)事？身體這5個(gè)癥狀別忽視了，或是胃癌...
在胃部功能受損的時(shí)候身體會(huì)發(fā)出信號(hào)，特別是患上胃癌這種嚴(yán)重疾病。胃部出現(xiàn)的異常表現(xiàn)是比較明顯的，就算沒(méi)有疼痛感也要警惕胃癌。很多人單純認(rèn)為胃癌發(fā)病時(shí)間...
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01-07
得了糖尿病的人，最后多因4個(gè)原因去世！現(xiàn)在控制還來(lái)得...
糖尿病相信大家都不會(huì)太陌生，不少人對(duì)于糖尿病了解甚少，認(rèn)為糖尿病不就是糖吃多了嗎，患上糖尿病之后只要不吃糖就好了。其實(shí)糖尿病的發(fā)生和吃糖之間的聯(lián)系沒(méi)有...
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01-07
“四法”康復(fù)腰椎間盤(pán)突出
一是懸垂法。利用門(mén)框或單杠等物進(jìn)行懸垂鍛煉。每日早晚各1次。懸垂鍛煉實(shí)際上是繼續(xù)進(jìn)行的牽引治療，它不僅使腰等部位得到放松，而且還增強(qiáng)了局部血液循環(huán)和新...
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01-06
腰椎間盤(pán)突出術(shù)要如何鍛煉恢復(fù)
腰椎間盤(pán)突出的病是一種常見(jiàn)的骨骼疾病。發(fā)生腰椎間盤(pán)突出主要是跟病人的身體體質(zhì)下降有很大的關(guān)系。一些常年做重體力勞動(dòng)的人也會(huì)比較容易有腰椎間盤(pán)突出的病發(fā)...
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01-03
補(bǔ)氣血的食物有哪些
方法步驟： 01 銀耳紅棗湯： 銀耳又稱(chēng)為“窮人的燕窩”，燕窩雖補(bǔ)，卻價(jià)格昂貴。銀耳無(wú)論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價(jià)格便宜，所以稱(chēng)為窮人的燕窩燕窩太補(bǔ)...
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12-27
進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)令你越補(bǔ)越虛
冬天氣溫越來(lái)越低，天氣變得也越來(lái)越冷，這個(gè)時(shí)候就需要人們進(jìn)行身體的調(diào)養(yǎng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，我們可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，通過(guò)食物的調(diào)理讓身體適應(yīng)這個(gè)節(jié)氣的變化，從...
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12-26
感冒刮痧并不好有關(guān)刮痧錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)
在季節(jié)出現(xiàn)了變化的時(shí)候，人體一旦出現(xiàn)了抵抗力下降的情況時(shí)，那么都會(huì)有感冒的情況出現(xiàn)，而感冒的人也越來(lái)越多，大多數(shù)人都會(huì)采取藥物的方法來(lái)進(jìn)行相關(guān)醫(yī)療診治...
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12-25
如何在流感季節(jié)保護(hù)自己
進(jìn)入春天，本身春天就是一個(gè)綠色的環(huán)境，但是最近不知道怎么了？突然間就感冒了，開(kāi)始咳嗽流鼻涕情況，感覺(jué)很?chē)?yán)重。大家都知道春天其實(shí)是一個(gè)流感多發(fā)的季節(jié)，所...
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12-24
腰肌勞損有哪些臨床表現(xiàn)
1、腰部酸痛或脹痛，部分患者或表現(xiàn)為刺痛或灼痛。2、當(dāng)勞累時(shí)疼痛加重，休息時(shí)疼痛減輕;適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)疼痛減輕，活動(dòng)過(guò)度時(shí)疼痛又加重。3、不能堅(jiān)持...
